운동치료 2

뇌종양 환자에게 적합한 운동과 안전한 운동법

뇌종양 환자를 위한 운동의 중요성뇌종양 환자는 수술과 치료 과정에서 신체 기능이 약해지고, 균형감각이나 근력이 저하되는 경우가 많아 일상생활에서 어려움을 겪기도 합니다. 이런 과정 속에서 적절한 운동은 신체 기능 회복과 체력 증진을 돕는 중요한 역할을 합니다. 단, 환자의 기능 상태에 따라 운동 방법과 강도가 달라져야 하며, 안전을 최우선으로 고려해야 합니다.안전을 최우선으로 한 운동 원칙뇌종양 환자 운동의 첫째 원칙은 안전입니다. 신경계 손상으로 인해 팔다리 근력이나 균형에 문제가 있을 수 있어, 낙상 등의 사고 위험이 높습니다. 따라서 운동 시 의료진의 평가와 교육을 받은 후, 안전한 환경에서 운동을 시작해야 하며 난간이나 보조기구 등 안전장치 활용이 권장됩니다. 본인의 현재 신체 상태를 정확히 파악..

암정보 2025.11.23

림프부종 완화를 위한 효과적인 운동법

림프부종과 운동의 중요성림프부종은 림프계의 기능 저하로 인해 체내 림프액이 원활히 순환하지 못하고 조직에 축적되어 발생하는 만성적인 부종 상태입니다. 특히 암 치료 후 많은 환자들이 겪는 이 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 하지만 적절한 운동은 림프부종 관리에 매우 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 운동은 근육의 수축과 이완을 통해 림프액의 순환을 촉진하고, 부종을 완화하는 데 도움을 줍니다.림프부종에 효과적인 운동의 종류림프부종 환자들에게 권장되는 운동은 크게 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동으로 나눌 수 있습니다. 이러한 운동들은 림프순환을 개선하고 관절의 유연성을 증가시키며, 전반적인 신체 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 특히 저강도에서 시작하여 점진적으로 강도를 높이..

암정보 2025.02.07